Milan, allenamento: il report di oggi ed il programma di domani

Milan, allenamento nella mattinata di oggi per preparare la gara con il Genoa, domani altra seduta sempre ala mattino ma non a Milanello

Milan, Penultimo allenamento in ottica Genoa. Questa mattina a Milanello, la squadra si è ritrovata per colazione prima di scendere negli spogliatoi, secondo quanto riportato da acmilan.com. Domenica a San Siro arriva il Genoa (LEGGI QUI)

IL CAMPO– Svolta l’attivazione muscolare in palestra, come di consueto la squadra si è spostata sul campo, il rialzato alle spalle degli spogliatoi, dove ha iniziato con alcune esercitazioni atletiche – eseguite tra gli ostacoli bassi e le sagome – focalizzate sulla rapidità. Terminata la prima parte del lavoro, spazio al pallone per una serie di esercizi tecnici seguiti da alcune partitelle a tema su campo ridotto. Ha chiuso la seduta una partitella libera.

SABATO 7- Il programma di domani, sabato 7 marzo, prevede un solo allenamento al mattino alle 10.30 che si svolgerà a San Siro. Al termine, squadra libera fino alle 19.30, orario di inizio del ritiro a Milanello.