Allenamento Milan, attivazione muscolare e tecnica: il report completo da Milanello

Allenamento Milan, attivazione muscolare e tecnica per i rossoneri a due giorni dalla sfida con il Monza: il report completo da Milanello

Giornata di allenamento in casa Milan in vista della gara di sabato 2 novembre alle 20.45 contro il Monza in trasferta.

REPORT
Rossoneri subito in campo per l’attivazione muscolare attraverso l’ausilio dei coni e degli ostacoli bassi; a seguire, per terminare la fase di riscaldamento, spazio ad alcuni torelli a tema. La sessione è proseguita con il gruppo impegnato in una serie di esercitazioni tecniche legato al possesso palla, poi lavoro tattico prima della consueta partitella su campo ridotto.

VENERDÌ 1 NOVEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.