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2015

Scarico e corsa a Milanello

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Milanello è sudore, Milanello è serietà. Milanello è l’Università del calcio. Lì si lavora senza scherzare. Ripresa immediata per il Milan questa mattina nel Centro sportivo di Carnago.

Lavoro di scarico e defaticante in palestra per chi ha giocato dal primo minuto, tutti gli altri si sono divisi in due gruppi. Un gruppo composto da Pazzini, Cerci, Albertazzi, De Santis e Calabria ha svolto un lavoro di tipo fisico nel bosco. Un secondo gruppo formato da Muntari, Essien e Rami ha svolto allunghi sul campo centrale.

Sempre sul campo centrale Nigel De Jong ha svolto un po’ di corsa. Da stasera fino a martedì sera inizierà il ritiro della squadra.

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