2015
Possesso palla e cross a Milanello
Ripresa degli allenamenti oggi per il Milan nel Centro sportivo di Milanello. Ad una settimana dal match contro la Fiorentina in programma lunedì 16 marzo allo stadio Artemio Franchi di Firenze, la squadra ha archiviato il giorno di riposo di ieri rimettendosi al lavoro già in questo lunedì.
I rossoneri di mister Inzaghi sono usciti sul campo centrale nel pomeriggio alle ore 15.00 per svolgere il riscaldamento con esercizi a terra a corpo libero ed esercizi a secco con l’ausilio di paletti e ostacoli bassi.
La seduta è proseguita con una fase di possesso palla e con una serie di cross da entrambe le catene per conclusioni al volo in porta.
La situazione dei singoli: Ignazio Abate ha lavorato interamente con i compagni mentre Giacomo Bonaventura ha svolto la prima parte dell’allenamento in gruppo per poi effettuare un lavoro personalizzato in palestra.