Allenamento a Milanello nel pomeriggio

Si torna a sudare per il Milan nella giornata odierna di allenamento a Milanello. Sessione di corsa durante la mattinata per Sulley Muntari che nel pomeriggio ha seguito il suo programma di lavoro individuale in palestra alla pari di Abate e Alex.

La squadra rossonera ha lavorato sul campo coperto a partire appunto dalle ore 15.00, iniziando con esercizi per gli arti inferiori e la mobilità articolare. Terminata questa fase è scattato un altro mini-circuito di esercizi. Successivamente è cominciato un lavoro di allunghi e di scatti con la rosa del Milan suddivisa in gruppi di cinque giocatori ciascuno.

I portieri hanno svolto il loro lavoro con il proprio istruttore effettuando esercizi specifici per il ruolo.

Prima che iniziasse l’allenamento pomeridiano, l’amministratore delegato Adriano Galliani è stato a pranzo con mister Inzaghi e lo staff lasciando il centro sportivo di Carnago dopo le 15.00, praticamente poco dopo l’inizio della seduta odierna.

Per domani è prevista una doppia seduta di allenamento sia al mattino che al pomeriggio.