Allenamento Milan: lavoro con la palla

Seduta pomeridiana oggi per i rossoneri di mister Sinisa Mihajlovic in quel di Milanello.

Allenamento Milan: ha avuto inizio alle ore 15.00 all’insegna del riscaldamento e di esercizi di corsa per gli arti inferiori. A seguire è entrato in scena il pallone; dapprima ha avuto luogo una fase di circolazione di palla/torello per poi passare a svolgere esercizi di pallamano da concludersi con tiri di testa verso le porticine. Successivamente possesso palla su campo ridotto e in conclusione tattica con le sagome e con i portieri.

Per quanto riguarda la situazione dei singoli: lavoro personalizzato sul campo centrale per il difensore brasiliano Alex.