Allenamento Milan: lavoro tecnico atletico a Milanello

Il Milan si è ritrovato oggi a Milanello per preparare il prossimo impegno di campionato. Il report dell’allenamento

Il Milan si è ritrovato oggi a Milanello per preparare il prossimo impegno di campionato. Il report dell’allenamento:

La sessione è iniziata in palestra dove il gruppo ha eseguito l’attivazione muscolare. In seguito, rossoneri in campo per terminare la fase di riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra gli ostacoli bassi e i coni. L’allenamento è proseguito con la squadra impegnata in una serie di esercitazioni tecniche abbinate a lavoro atletico; una fase tattica e una partitella a campo ridotto hanno concluso la sessione odierna.