Allenamento Milan: RIPRESA a Milanello in vista del Monza. Il report COMPLETO

Allenamento Milan, ripresa a Milanello in vista del trofeo Berlusconi contro il Monza. Il report completo della seduta

Ripresa degli allenamenti questo pomeriggio a Milanello dopo i due giorni di riposo concessi dal Mister al rientro dalla tournée negli Stati Uniti. La squadra al completo si è ritrovata per pranzo prima di scendere negli spogliatoi per la sessione odierna.

REPORT
Gruppo subito in campo per iniziare con l’attivazione muscolare, eseguita con alcuni esercizi atletici abbinati al pallone. Terminata la fase di riscaldamento, la squadra ha proseguito l’allenamento con una serie di esercitazioni tecniche che hanno preceduto alcuni esercizi sul possesso eseguiti ad alta intensità. Chiusura della sessione arrivata con ulteriori esercitazioni tecniche e la consueta partitella su campo ridotto.

DOMENICA 11 AGOSTO
Il programma prevede un solo allenamento al mattino.