Allenamento Milan, seduta con esercizi di ATTIVAZIONE MUSCOLARE. Sessione conclusa con partitella a campo ridotto

Giornata di allenamento per il Milan di Paulo Fonseca, reduce dalla bruciante sconfitta esterna contro il Parma

Nella sessione odierna di allenamento del Milan, la squadra ha iniziato immediatamente il lavoro sul campo. La seduta è cominciata con esercizi di attivazione muscolare, seguiti da una fase di riscaldamento tecnico con l’uso del pallone.

Successivamente, i giocatori si sono dedicati a una serie di esercitazioni focalizzate sul possesso palla. Al termine di questa fase, i titolari dell’ultima partita di campionato hanno concluso la loro sessione, mentre il resto della squadra ha proseguito con ulteriori esercizi tecnici. L’allenamento si è concluso con la tradizionale partitella a campo ridotto, coinvolgendo i giocatori rimasti.

Straight back to work 🏃#SempreMilan

— AC Milan (@acmilan) August 26, 2024