Allenamento pomeridiano a Milanello

Dopo la doppia seduta della giornata di ieri, il Milan è tornato ad allenarsi questo pomeriggio a Milanello a partire dalle ore 15.15. La seduta è iniziata sul campo rialzato con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi vari. Finita questa prima parte, la sessione di lavoro è proseguita con una fase di possesso palla su metà campo. Terminata anche la fase di possesso palla è iniziata una partitella 5 contro 5 con le porticine.

Un mini-torneo 6 contro 6 a 4 squadre ha concluso l’allenamento della squadra. Tanto pallone nel corso dell’allenamento odierno, quello che ci vuole in vista di un match significativo quale appunto il derby contro l’Inter in programma tra poco più di una settimana.

I portieri hanno lavorato sul campo ribassato con mister Magni prima di unirsi al gruppo. Per quel che concerne i singoli: De Jong e Abate hanno seguito i rispettivi lavori personalizzati all’interno della palestra, per Muntari e Alex un po’ di corsa blanda sul campo ribassato.