Allenamento tattico a Milanello

Allenamento tattico questa mattina a Milanello per il Milan, iniziato anche oggi alle ore 11.30 sul campo centrale del Centro sportivo rossonero.

Per i giocatori agli ordini di mister Inzaghi una prima fase caratterizzata da riscaldamento di tipo atletico con corsa ed esercizi per gli arti superiori ed inferiori. A seguire consueta fase di stretching. Ha poi avuto luogo l’esercitazione tattica a tutto campo, svolta con intensità per preparare al meglio la partita contro il Sassuolo in programma tra due giorni, martedì 6 gennaio a San Siro.

Per i portieri esercizi specifici per il ruolo con il relativo preparatore. La seduta d’allenamento è terminata con un’altra esercitazione tattica stavolta sul campo ribassato ed incentrata sulle palle inattive.

Cerci, Rami e De Sciglio hanno lavorato interamente con il gruppo mentre Ignazio Abate ha svolto un lavoro personalizzato come da programma.

La seduta di rifinitura è prevista domani pomeriggio alle ore 15.00 sempre a Milanello.