Infortunati Milan, Pincolini ha la soluzione: «Ecco cosa fare per evitarli»

Infortunati Milan, Vincenzo Pincolini, storico preparato atletico anche dei rossoneri, ha parlato del tema che sta affliggendo il mondo del calcio

Si gioca troppo? Cosa fare per evitare gli infortuni che stanno caratterizzando i club più impegnati? Risponde ai quesiti su La Gazzetta dello Sport Vincenzo Pincolini, storico preparatore atletico anche del Milan, impegnato attualmente con la nazionale della Lettonia.

L’IMPORTANZA DEL MINUTAGGIO – «Tra giocare 60 minuti o farne 90 c’è una differenza enorme, anche per prevenire gli infortuni degli atleti. Mi aspetto che certi titolari finiranno per giocare stabilmente un’ora, non di più. Diventa davvero vitale la possibilità di dare minuti a tutti e le 5 sostituzioni sono un bel vantaggio per i tecnici. Per fortuna, tutte le squadre coinvolte hanno rose profonde e di livello per reggere, ma mai come in questo periodo storico serve un approccio olistico alla vita dei calciatori. Sonno, cibo, allenamento, recupero, partita: tutto si tiene insieme, tutto va collegato per resistere a uno stress così forte».

LE PAROLE DI PINCOLINI ALLA GAZZETTA DELLO SPORT