La giornata odierna di Milanello

Ripresa degli allenamenti per il Milan nella giornata odierna di Milanello dopo la giornata di riposo concessa ieri da mister Inzaghi ai giocatori.

Seduta che si è svolta nel pomeriggio, iniziata alle ore 15.00 sul campo coperto con una fase di riscaldamento e di esercizi a terra proseguita con un lavoro di corsa e allunghi sul campo rialzato.

La squadra successivamente si è spostata sul campo ribassato dietro la palestra per una fase di possesso palla dieci contro dieci su campo ridotto. Infine, esercitazioni sulla tattica undici contro undici.

Lavoro personalizzato in palestra per Abate, Alex e De Jong.

Salvo variazioni, la settimana di allenamenti in casa rossonera prevede una doppia seduta nella giornata di domani mercoledì con allenamento mattutino fissato per le 11.00, un allenamento pomeridiano con inizio alle 15.15 giovedì, una seduta mattutina alle 12.00 il venerdì e la rifinitura alle 15.00 il sabato, giornata di vigilia di Milan-Udinese in programma sempre alle 15.00 a San Siro domenica pomeriggio.