Milanello, concluso allenamento odierno

Il Milan è tornato subito in campo a Milanello, dopo il match di ieri sera nel Trofeo Berlusconi. La squadra oggi si è allenata sul campo rialzato dopo la fase di riscaldamento che prevedeva corsa, esercizi arti superiori e inferiori, stretching e corsa. La squadra poi si è divisa in due gruppi: uno alle prese con il torello e l’altro con un’ esercuitazione tecnico tattica sul giro-palla in fase offensiva. L’ allenamento si è poi concluso con una partitella tattica su campo ridotto 11 contro 11.

Rami, Saponara, Pazzini, Niang, Van Ginkel e Abbiati: hanno svolto un lavoro defaticante in palestra.

Abate e Alex: lavoro personalizzato in palestra.

Zaccardo e Zapata: Lavoro personalizzato di tipo atletico sul campo ribassato.

Montolivo: nell’ambito del suo lavoro personalizzato si è allenato con i compagni.

Domani la squadra si allenerà a Milanello alle ore 15.30.