Milanello, doppia seduta

Doppia seduta di allenamento per il Milan oggi a Milanello.

Al mattino, i rossoneri di mister Sinisa Mihajlovic hanno iniziato alle ore 10.00 in palestra per poi passare ad una esercitazione di calcio-tennis sul campo centrale. Successivamente sul campo ribassato ha avuto luogo una partitella 8 vs 8 con Montolivo jolly e con due porticine per lato del campo ridotto. L’allenamento si è concluso con esercizi a terra. Palestra per Josè Mauri.

Nel pomeriggio, alle ore 18.00 la squadra ha sostenuto sul campo ribassato una fase di riscaldamento con corsa e infine passaggi e conduzione del pallone. A seguire torello tutti in gruppo con 3 in mezzo per poi passare ad una fase di trasmissione e ricezione. In gruppo Josè Mauri il quale ha poi svolto lavoro atletico mentre tutti gli altri giocatori hanno svolto possesso palla con jolly e due portieri sul campo rialzato per spostarsi nuovamente sul campo ribassato a svolgere delle partitelle.