2015

Milanello, possesso palla e partitelle

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Nuova doppia seduta a Milanello per il Milan alla vigilia della sfida amichevole di domani pomeriggio alle ore 18.00 a Solbiate Arno contro l’Alcione.

Al mattino, l’allenamento è iniziato alle ore 10.30 in tre fasi: riscaldamento dei giocatori sul campo centrale, esercizi in palestra e lavoro dei portieri sul campo ribassato. Il resto della seduta si è sviluppata con esercitazioni di possesso palla-torello in due gruppi. Lavoro tecnico personalizzato per Antonelli che ha poi svolto con i compagni un’esercitazione tecnica sui passaggi con ausilio di sagome e porticine. Tutto in gruppo per Josè Mauri.

Nel pomeriggio, i rossoneri di mister Sinisa Mihajlovic sono usciti alle ore 18.00 sul campo ribassato per un lavoro tecnico. Partitella di riscaldamento con le mani, poi partitelle a tema con i portieri e due porticine supplementari su fondo campo. In gruppo Antonelli.

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