Milanello, riprendono gli allenamenti: il report di oggi

Sono ripresi oggi gli allenamenti a Milanello con i pochi giocatori che non sono partiti per la sosta delle Nazionali

Ripresa degli allenamenti, questo pomeriggio, a Milanello dopo i tre giorni di riposo concessi da Mister Pioli successivi alla partita e alla vittoria casalinga in campionato contro lo Spezia. Una splendida giornata di sole ha accolto la squadra, a ranghi ridotti per le assenze dovute alle convocazioni delle varie nazionali.

IL REPORT
Gruppo in campo alle 15.30 per iniziare l’attivazione muscolare attraverso una serie di esercizi eseguiti utilizzando degli ostacoli bassi, a seguire ancora lavoro atletico focalizzato sulla reattività muscolare. Terminata la prima parte, spazio al pallone con alcune esercitazioni tecniche e poi con un possesso palla, terminando la sessione con la consueta partitella su campo ridotto.

VENERDÌ 9 OTTOBRE
Per venerdì, a Milanello, il programma prevede un solo allenamento al mattino.

Fonte: acmilan.com