2015

Resoconto allenamento pomeridiano: Mihajlovic smezza la squadra

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I rossoneri hanno disputato a partire dalle 17 ora locale il secondo allenamento odierno, con Sinisa Mihajlovic che – come riportato dal sito ufficiale del Milan – ha voluto dividere la squadra in due gruppi:

Il primo gruppo ha svolto riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti inferiori e allunghi. Poi lavoro tecnico sui passaggi alternato ancora a lavoro atletico basato sulla corsa. Con questa gruppo ha lavorato Ignazio Abate, esclusa l’ultima ripetuta di corsa finale. Luiz Adriano, Carlos Bacca, Cristian Zapata e Jeremy Menez dopo aver svolto il riscaldamento con questo gruppo, hanno svolto lavoro atletico con corsa e allunghi per poi terminare con esercizi di tattica.

Nel secondo gruppo invece, lavoro di tipo tecnico-tattico con un iniziale riscaldamento con conduzione di palla e passaggi in corsa. Poi esercitazioni tattiche specifiche sui movimenti in fase difensiva e offensiva.

Per domani, giornata di vigilia prima della sfida con il Real Madrid, ci sarà la consueta doppia seduta di allenamento, al cui termine ci sarà la conferenza stampa di Mihajlovic.

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