Ripresa degli allenamenti oggi a Milanello

Ripresa degli allenamenti oggi pomeriggio per il Milan nel centro sportivo di Milanello dopo i due giorni di riposo concessi da mister Inzaghi. Una seduta pomeridiana svolta sotto la pioggia e che ha avuto inizio alle ore 15.00 sul campo coperto con una fase di riscaldamento con esercizi a terra.

Dal campo coperto la squadra è uscita sul campo rialzato per svolgere ancora del lavoro fisico che ha compreso corsa, allunghi e il tradizionale stretching.

Finiti gli esercizi a secco i rossoneri hanno effettuato un’esercitazione con il pallone concentrandosi sul possesso palla 10 vs 10 con jolly.

Allenamento infine terminato con un intenso focus tattico a tutto campo.

Riguardo ai singoli, Alex, Muntari ed El Shaarawy hanno lavorato in gruppo, De Sciglio ha svolto lavoro defaticante in palestra, Abate e De Jong hanno continuato il loro lavoro personalizzato sempre in palestra.

Per domani è prevista una doppia seduta di allenamento in quel di Carnago: al mattino a partire dalle 10.45, nel pomeriggio a partire invece dalle 15.30.