2014
Ripresa mattutina a Milanello
Il Milan ha ripreso questa mattina ad allenarsi a Milanello in vista della trasferta di sabato sera allo stadio Olimpico contro la Roma in programma alle ore 20.45.
I giocatori che sono scesi in campo dal primo minuto ieri sera contro il Napoli hanno svolto un allenamento defaticante in palestra mentre il resto della rosa è uscito sul campo centrale effettuando prima una corsa di riscaldamento e poi una fase di possesso palla 5 contro 5; per concludere partitella 6 contro 6.
Per quanto concerne i singoli, lavoro atletico personalizzato per Abate per poi passare a scatti sui 50 metri più 50 e ancora scatti sui 20 metri più 20; lavoro atletico personalizzato pure per Mastour il quale ha poi svolto allunghi a distanza crescente; corsa lungo il perimetro del campo centrale per Alex.