Secondo allenamento al mattino a Milanello

Secondo allenamento consecutivo al mattino a Milanello per il Milan, sorvegliato anche oggi dall’amministratore delegato Adriano Galliani pure lui al secondo giorno di visita di fila alla squadra. Arrivato alle ore 10.00 nel Centro sportivo di Carnago, Galliani si è intrattenuto per 90 minuti prima dell’inizio della sessione di lavoro.

I rossoneri agli ordini di mister Inzaghi hanno iniziato la seduta sul campo centrale intorno alle ore 12.00 con un po’ di corsa e vari esercizi per gli arti superiori ed inferiori. Con il gruppo anche Suso, al suo primo allenamento al Milan.

Finito il riscaldamento, i giocatori si sono concentrati su un lavoro atletico molto intenso lungo il perimetro del campo centrale con corsa a distanza crescente alternata a momenti di riposo decrescenti in termini di tempo.

Dopo la parte atletica è entrato in scena il pallone con il quale la squadra ha svolto un lavoro tecnico-tattico prima su metà campo e poi a tutto campo.

Così come Suso, ha lavorato interamente con i compagni pure Michael Essien.