2015
Tattica nella mattina di Milanello
La settimana di allenamenti del Milan a Milanello si sta concentrando prevalentemente di mattina. I giocatori rossoneri di mister Inzaghi hanno sostenuto anche oggi una seduta di lavoro mattutina uscendo sul campo centrale intorno alle ore 10.45. Un po’ di riscaldamento prima di passare a svolgere una serie di esercizi con gli ostacoli alti.
La squadra ha poi proseguito con quattro esercizi atletici sugli ostacoli bassi dedicati al potenziamento, ai riflessi con palla medica, agli scatti con slitta coi pesi e al potenziamento con salti sui gradoni.
Successivamente un’esercitazione attacco contro difesa, sei contro quattro, ha avuto luogo sul campo ribassato. Una breve partitella sempre sul campo ribassato e sui 70 metri ha poi concluso l’allenamento.
L’amministratore delegato Adriano Galliani ha assistito alla seduta.
